Foot Drop Exercises

Οι ασκήσεις είναι μία από τις πιο σημαντικές μεθόδους που βοηθούν το στόμα σας να επουλωθεί. Αυτά ενισχύουν τους μύες του ποδιού και του ποδιού, διατηρούν κοινή κινητικότητα, βελτιώνουν τη δοκιμή και το βάδισμα, εμποδίζουν τον μυϊκό σπασμό και ανακουφίζουν τον πόνο.

Η πτώση των ποδιών προκαλείται κυρίως από τη βλάβη του περονικού νεύρου. Μερικές φορές μπορεί να συμβεί μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, όπως χειρουργική κήλη. Εκτός από αυτό, μπορεί να συμβεί εξαιτίας παρελθόντος άγχους και διαταραχών εγκεφάλου-σπονδυλικής στήλης.

Η εφαρμογή μας για κινητά δείχνει ασκήσεις πτώσης ποδιών. Αυτές είναι θεραπευτικές κινήσεις και δεν κάνουν κακό, επιταχύνουν την αποκατάσταση. Αν δεν έχετε κανένα πόνο, μπορείτε εύκολα να τις εκτελέσετε στο σπίτι.